実践してガチで効果があったストレス解消法

1目潰し(東京都) [CA]2022/11/04(金) 21:23:06.01ID:vRFKDyyN0

何がある??

簡単!ストレス解消法9選&やってはいけない発散法も
https://halmek.co.jp/beauty/c/healthr/6913

2: アンクルホールド(東京都) [US]2022/11/04(金) 21:24:01.29ID:9ZgxEe7L0
あぜ道を歩く

209: ラダームーンサルト(SB-Android) [ヌコ]2022/11/05(土) 06:05:07.26ID:q9+pHLcL0
>>2
なんかわろた

3: タイガースープレックス(東京都) [IT]2022/11/04(金) 21:24:06.34ID:SsaI8wyE0
5chでネトウヨをおちょくる

13: 足4の字固め(千葉県) [US]2022/11/04(金) 21:26:48.72ID:qOoYy5Wb0
>>3>>5
おまえら結婚しとけよ

4: 断崖式ニードロップ(大阪府) [US]2022/11/04(金) 21:24:24.48ID:X1vfHLyh0
睡眠が一番いいよね?
ぐっすり寝て、起きたら綺麗サッパリ爽やか

10: 断崖式ニードロップ(SB-iPhone) [GB]2022/11/04(金) 21:25:53.49ID:ddhl5Q2i0
>>4
それはそう
でもストレスの種類によっては眠れない

118: イス攻撃(福岡県) [ニダ]2022/11/04(金) 22:37:48.31ID:iiDzoVZu0
>>4
睡眠のために筋トレ

5: 逆落とし(東京都) [GB]2022/11/04(金) 21:24:44.76ID:fSeY+sst0
ぱよぱよちーんを論破する

6: キドクラッチ(東京都) [FR]2022/11/04(金) 21:24:45.48ID:9RBdoyrk0
オナ禁

12: フルネルソンスープレックス(光) [FR]2022/11/04(金) 21:26:18.29ID:rvd5BAg70
>>6
髪の毛が生えてくると言われて騙されたよな

77: ダイビングヘッドバット(東京都) [US]2022/11/04(金) 22:02:48.34ID:tWcvnr2t0
>>6
いやその逆だな。ムスコをこれでもかと愛でまくるんだよ。スッキリするだろ。

33: ツームストンパイルドライバー(東京都) [KR]2022/11/04(金) 21:37:43.67ID:srEifKgV0
元総理襲撃
自分がやらなくてもスカッとする

41: エルボーバット(東京都) [US]2022/11/04(金) 21:41:00.82ID:LKGyUVLP0
>>33
鳩山、菅直人あたり頼む

34: 男色ドライバー(静岡県) [CN]2022/11/04(金) 21:38:15.47ID:+HaxrFd70
泣く

128: トペ スイシーダ(千葉県) [US]2022/11/04(金) 22:49:23.91ID:EB+KnvpE0
>>34
俺も
もうつべの泣ける動画とか何でもいいから漁って観る
どうしてもいいのがなかったら昔観て泣いた動画見返してまた泣く

46: フロントネックロック(福岡県) [CN]2022/11/04(金) 21:45:04.94ID:jFgBaIg30
いやあ、結局は、酒だよ。

231: ジャンピングエルボーアタック(やわらか銀行) [US]2022/11/05(土) 17:49:34.51ID:MVo1Jwpk0
>>46
だよな

49: 毒霧(ジパング) [US]2022/11/04(金) 21:47:01.50ID:gOyXo0cI0
有給の大量消費で一週間くらい旅に出る
何も考えないでずっと電車乗りながら、
適当に遠くまで酒飲みながら行ってみる
夜は適当に野宿でもマンガ喫茶でもカラオケ屋でも居酒屋でも
なんかもうホント適当に



やってたら、財布ぬすまれたわ

221: 腕ひしぎ十字固め(広島県) [US]2022/11/05(土) 08:54:56.76ID:etUgvaGV0
>>49
職場に戻った時に同僚に、なんて言うの?
どこ行ったかとかお土産は?とか言われるだろ

53: スターダストプレス(神奈川県) [MX]2022/11/04(金) 21:48:56.38ID:FCelmWxk0
日光照ってるところで運動 これはマジ

58: 毒霧(ジパング) [US]2022/11/04(金) 21:51:56.50ID:gOyXo0cI0
>>53
運動系は始まっちゃうとストレス解消になるよな
ただ、ウオーキングにしろランニングにしろ
筋トレにしろ、動き出すまでが大変よなーw

62: スターダストプレス(神奈川県) [MX]2022/11/04(金) 21:53:59.92ID:FCelmWxk0
>>58
友人誘ってやったら始めやすいし続けやすかったわ

68: 毒霧(ジパング) [US]2022/11/04(金) 21:55:58.97ID:gOyXo0cI0
>>62
家族とか友達とか
恋人とかと一緒にやるといいよね…



そんな彼女いねーーーよっ!くそが!w

73: ラ ケブラーダ(大阪府) [US]2022/11/04(金) 21:58:36.74ID:yDYdBrYe0
嫌いな上司や同僚の顔をペットボトルだと思って踏みまくる

85: アイアンクロー(北海道) [GR]2022/11/04(金) 22:09:32.54ID:Xo996YZL0
>>73
これはヤバい

223: ダイビングフットスタンプ(埼玉県) [FR]2022/11/05(土) 08:58:00.18ID:slHnRZy90
>>73
捕まるだろ

230: トペ コンヒーロ(静岡県) [FR]2022/11/05(土) 15:50:45.64ID:7EkEc0T10
>>73

79: ドラゴンスリーパー(SB-Android) [US]2022/11/04(金) 22:03:14.26ID:T2ZFGJQC0
無理矢理にでもM気質を全開にして落ち込む
鬱でも抱えてない限り、結局どうでも良くなる

83: ラダームーンサルト(千葉県) [US]2022/11/04(金) 22:06:35.80ID:Kw3KDDHq0
>>79
ポジでもネガでもとにかく自分の全開を出すの大事な気はするよな
その点だとスポーツは限界近くまで疲れたりするからスッキリしやすいわけだし
逆にマイナス面でひたすら落ち込むのも一種の限界までいくからスッキリするんだろうね

116: ジャンピングDDT(茨城県) [US]2022/11/04(金) 22:37:12.82ID:ya78aUya0
コップを床に思いっきり叩きつける跳ね返ってきた破片が目にブッ刺さってストレスどころじゃ無くなる

121: 16文キック(大阪府) [US]2022/11/04(金) 22:39:53.88ID:hUQXcTYP0
>>116
ワンカップにしておけばシャキッとするのに

123: アイアンフィンガーフロムヘル(やわらか銀行) [US]2022/11/04(金) 22:41:26.78ID:qdlJQWRM0
三國無双

126: セントーン(栃木県) [US]2022/11/04(金) 22:44:54.06ID:UsIg2EMA0
>>123
初代の格ゲーの方か!

154: フェイスロック(茨城県) [AU]2022/11/04(金) 23:32:54.43ID:bVS4QywZ0
深夜のドライブ
好きな音楽かけてセブンのコーヒー飲みながら

156: ラダームーンサルト(光) [GB]2022/11/04(金) 23:35:32.23ID:juWfhstN0
>>154
今まさにやってる(。-ω-)

163: フォーク攻撃(岩手県) [US]2022/11/04(金) 23:43:15.24ID:9Q/r7fHe0
>>154
夜目が聞かないお年頃になってしまったの

207: 16文キック(光) [JP]2022/11/05(土) 05:47:07.76ID:PHfFgdWo0
ストレスとか言ってられるのはただ暇なだけでな

219: 魔神風車固め(埼玉県) [ZA]2022/11/05(土) 07:49:00.84ID:2tti9vYb0
>>207
なんそんな、痛みを感じてるうちはまだ余裕みたいな言い方

227: ニールキック(高知県) [ZA]2022/11/05(土) 09:59:16.32ID:/Xf06QpE0


228: ビッグブーツ(愛知県) [US]2022/11/05(土) 10:25:49.71ID:vDuXRcSL0
塩サウナ
塩をこれでもかってくらい塗りたくる

229: 毒霧(埼玉県) [DE]2022/11/05(土) 10:46:56.69ID:nMpktpAJ0
 >>228
 ハーブソルトだと効果アップする?

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