暖房は何度に設定すべき? 20℃で稼働が最強と判明

1オベロン(東京都) [ヌコ]2021/12/20(月) 11:27:33.50ID:/i/0AK8J0


適切な暖房の温度
エアコンの暖房機能は、夏場の冷房よりもかなり高くなりやすい傾向。これは外気温と室内の温度差が大きくなりやすく、
エアコン内で空気を温めるのにも冷気を製造するよりコストがかかるためです。
だからといって、暖房の設定温度が低すぎると、室内が温まり切れず風邪をひいてしまうリスクが高まります。ひとつの目安としては、
設定温度を20℃で稼働させてみるのがおすすめ。この設定温度は、環境省が推奨している温度で、高すぎず低すぎない温度です。

しかし、この温度では寒さを払しょくしきれないため、ほかの暖房家電なども併用するのがおすすめです。

設定温度による電気代の差
暖房の設定温度を1℃上げると、エアコンの機種にもよりますが5〜10%ほど電気代が高くなるといわれています。また、
部屋の広さや室内の環境などによっても電気代が変化しやすくなりますよ。

14畳のリビングで8時間、1か月暖房を使用した際、設定温度によって以下のような金額の差が出やすくなる可能性が高いです。

18℃設定…約7,000円
28℃設定…約11,000円
室内の環境によって金額に多少のばらつきは出ますが、設定温度が低い方が金額を抑えられます。

暖房代を節約するためには、以下のようなアイテムを使用しましょう。

裏起毛の洋服やヒートテックを着用する
こたつの導入
オイルヒーターや電気じゅうたんを併用
サーキュレーターや扇風機を稼働させ、エアコンの温かい空気を部屋中に循環させる
エアコンの運転を、暖房から自動運転に切り替える
サッシやドアの隙間に防寒対策用のテープを貼る
このような工夫を実践すると、暖房だけで室内を温める必要がなくなるので設定温度が低めでも快適に過ごしやすくなりますよ。

https://shufuse.com/92602

2: 褐色矮星(ジパング) [KR]2021/12/20(月) 11:29:29.32ID:dIl7+Fge0
電気毛布は電気代1時間0.7〜1.4円くらい
一人暮らしのおまえら必携

9: ニュートラル・シート磁気圏尾部(神奈川県) [US]2021/12/20(月) 11:33:59.97ID:kX5REvpG0
>>2
エアコンは大して暖かくならんのに電気代高すぎるから電気毛布1択だわ

78: フォボス(ジパング) [US]2021/12/20(月) 12:13:01.52ID:KXuy8glO0
>>9
天井付近は暖かいんだけどなー

184: オベロン(神奈川県) [DE]2021/12/20(月) 15:03:43.41ID:nXGHOjwa0
>>78
サーキュレーター内臓の天井灯使うといいらしいね
コンパクトなものもあるみたい
https://kaden.watch.impress.co.jp/docs/column_review/kdnreview/1117873.html

118: ニュートラル・シート磁気圏尾部(SB-Android) [ニダ]2021/12/20(月) 12:37:23.60ID:Gegcr0yU0
>>9
ルーバーをスイングさせるんだ!

17: プロキオン(ジパング) [ニダ]2021/12/20(月) 11:39:58.57ID:7BfFI5HN0
>>2
ガチで電気毛布と着る毛布は助かる

40: レア(茸) [DE]2021/12/20(月) 11:46:32.02ID:RJE4vq2B0
>>2
家事にならんの?

104: ベガ(庭) [DE]2021/12/20(月) 12:29:24.87ID:v0TzoE0P0
>>40
ならんよ
洗濯なんてシーズン終わりに1回すればいいだけだから負担はないよ

106: バン・アレン帯(神奈川県) [CA]2021/12/20(月) 12:30:49.12ID:P9K1kAG50
>>2
それで凌いでいたけど室温10度以下だと耐えられなくなった

113: プロキオン(茸) [BR]2021/12/20(月) 12:34:35.44ID:mxMrj2xb0
>>106
羽毛布団買え
あれが一番体温を保温する

162: 土星(東京都) [CA]2021/12/20(月) 13:57:00.62ID:jvVVWZMa0
加湿器やサーキュレーター併用すると良いとはいうね
>>106
電気毛布ってそれ自体発熱するのに寒いとかありえるん?

219: アクルックス(東京都) [US]2021/12/20(月) 17:41:39.32ID:q9SYi8Ht0
>>162
サーキュレーター併用してるけど温風の拡散速度は速まるね

168: キャッツアイ星雲(岐阜県) [US]2021/12/20(月) 14:11:37.60ID:6MhaY3bT0
>>106 実家じゃ室温0度でも 普通に寝てた

204: アルビレオ(SB-Android) [PH]2021/12/20(月) 16:20:20.20ID:BYuAL+An0
>>2
去年、壊れた
直らないかな?

205: オベロン(神奈川県) [DE]2021/12/20(月) 16:38:55.77ID:nXGHOjwa0
>>204
そんなに高くないし事故防止の観点から新しいの買ったほうがいいよ
俺も電気敷き毛布持ってるけどやっぱり掛毛布の方が暖かいし敷毛布は掛けて使うには小さいので買い足す予定
電気毛布は敷毛布の方が暖かいなんて話はウソっぱちだから信用しないように
電気敷き毛布は低温やけどの危険性もある

273: ミラ(茸) [ニダ]2021/12/21(火) 11:40:19.45ID:9YeN/VDA0
>>2
低温やけどが恐くないか

3: 青色超巨星(東京都) [US]2021/12/20(月) 11:30:07.85ID:u/8O4vPy0
25cだ

4: ベスタ(SB-Android) [SK]2021/12/20(月) 11:30:50.69ID:sMlQ7iCS0
そんなもん部屋によるだろ
こんなアホな記事のせいで夏場はめちゃくちゃ暑いし冬場は凍えるんだ馬鹿が

235: プロキオン(東京都) [CN]2021/12/20(月) 19:06:09.33ID:2gHCn3Th0
>>4
エアコンの噴出し口が床付近にあるとか、エアコンのヒートポンプで
床暖房にするとかできれば20℃でもいけるかもしれんが、
天井近くにあるのに20℃とか無理無理
足元は15℃以下だろ

5: ニート彗星(帝国中央都市) [US]2021/12/20(月) 11:32:06.45ID:q6OQeF7w0
霜取り運転半端ないんだが

60: エリス(岩手県) [DZ]2021/12/20(月) 11:57:04.82ID:DGs9NNcb0
>>5
寒冷地用のエアコンに変えたほうが良い

165: エッジワース・カイパーベルト天体(茸) [ニダ]2021/12/20(月) 14:01:02.08ID:2DqSYVJt0
>>5
霜が着いてたら室外機に風呂の残り湯かけとけ

171: 北アメリカ星雲(埼玉県) [US]2021/12/20(月) 14:17:15.45ID:evZNQKBG0
>>165
とどめさすなw

10: アリエル(東京都) [ニダ]2021/12/20(月) 11:34:35.41ID:byfsmduk0
ストーブとかコタツとか使いたくないからエアコン使ってんだよ

87: タイタン(北海道) [AU]2021/12/20(月) 12:18:16.16ID:XDHO9cdl0
>>10
冬場もエアコン使うと掃除も大変だし製品寿命も短くなるぞ

13: フォボス(京都府) [US]2021/12/20(月) 11:37:55.13ID:GO5ED0tn0
エアコンの設定温度下げてオイルヒーター使うとか無駄の極みやん
素直に設定温度上げるべき

140: オールトの雲(鹿児島県) [US]2021/12/20(月) 12:58:19.51ID:ShbvOS8b0
>>13
オイルヒータートンデモ電気代と聞いたけどな

16: エッジワース・カイパーベルト天体(庭) [US]2021/12/20(月) 11:39:40.14ID:LWHpFU+F0
うちの会社は大体2426℃で設定されてる

20: 北アメリカ星雲(東京都) [JP]2021/12/20(月) 11:40:58.20ID:o9ASqv6v0
>>16
製鉄所か?

50: レグルス(三重県) [PK]2021/12/20(月) 11:51:01.72ID:nxKWnMjT0
>>20
ツッコミワロタw

22: グレートウォール(神奈川県) [OM]2021/12/20(月) 11:41:10.08ID:XBP6CNxM0
>>16
鉄が溶けそうだな。

30: カロン(大阪府) [US]2021/12/20(月) 11:44:05.63ID:wn232wdD0
>>16
マグマかよw

47: 冥王星(埼玉県) [MX]2021/12/20(月) 11:49:49.20ID:We7WzaQS0
>>30
マグマは800〜1500度くらいらしいからもっと熱い何かだなw

37: ニュートラル・シート磁気圏尾部(神奈川県) [US]2021/12/20(月) 11:45:47.34ID:kX5REvpG0
>>16
こわ…

44: エリス(ジパング) [US]2021/12/20(月) 11:48:15.10ID:nYjQy6120
>>16
よく仕事出来るな

70: セドナ(愛知県) [US]2021/12/20(月) 12:02:15.27ID:aAUx8mQy0
>>16
壁は耐火煉瓦か

208: はくちょう座X-1(東京都) [EU]2021/12/20(月) 17:11:34.37ID:58rdjz1b0
>>16
鉄が蒸発し、気体となっている室温だな。

223: トリトン(茸) [US]2021/12/20(月) 18:05:45.29ID:/yZJa/i40
>>16
どういうことだってばよっ!?

226: バーナードループ(大阪府) [US]2021/12/20(月) 18:28:16.97ID:3kP4pmp60
>>16
別の惑星の人ですか?

272: 白色矮星(長崎県) [CO]2021/12/21(火) 11:38:16.33ID:3rMyslem0
>>16
金星人かな?

21: オールトの雲(ジパング) [US]2021/12/20(月) 11:41:03.27ID:JBz9J23y0
たかが数千円で不自由な思いするのアホらしいだろ

25: カリスト(埼玉県) [US]2021/12/20(月) 11:41:47.18ID:/ETMj7fD0
>>21
本当これな

26: アンドロメダ銀河(東京都) [US]2021/12/20(月) 11:42:44.99ID:2tZYbv1+0
>>25
夏はそう言わないから困る

29: カリスト(埼玉県) [US]2021/12/20(月) 11:44:00.10ID:/ETMj7fD0
>>26
夏なんてさらにエアコンつけっぱだろ
汗かきながら暑いとかアホだ

24: 冥王星(埼玉県) [MX]2021/12/20(月) 11:41:33.15ID:We7WzaQS0
自動にしてる

257: イオ(東京都) [JP]2021/12/21(火) 02:09:38.05ID:GFk32Ebq0
>>24
うちも快適おまかせ自動運転で21度設定
電気代なんて気にしたこと無いからいくらだかわからん

28: カロン(茸) [CN]2021/12/20(月) 11:43:20.95ID:snJvbf+A0
薪ストーブなんで熱源の温度で言うなら多分250℃くらいだわ

32: 宇宙の晴れ上がり(茸) [US]2021/12/20(月) 11:44:46.59ID:hFSJGDc60
>>28
そんなもんじゃないだろ

42: レア(茸) [DE]2021/12/20(月) 11:47:11.71ID:RJE4vq2B0
>>28
おまえ小学生か?

33: ベテルギウス(千葉県) [FI]2021/12/20(月) 11:45:04.74ID:0jveIGYE0
電気代の心配ばかりで環境配慮的な視点が無いのが日本らしいな

35: 宇宙の晴れ上がり(茸) [US]2021/12/20(月) 11:45:40.85ID:hFSJGDc60
>>33
アホくさ

127: 地球(茸) [US]2021/12/20(月) 12:47:01.59ID:vD31cxY00
>>33
壊れにくい高品質な製品を大事に使い、ゴミの量を減らして、キチガイみたいな分別とリサイクルに心血注いで、ゴミ燃やして発電して、ごみ焼却の排気からCo2取り出してる国って他にあるの?

海外のゲストハウスで、電気付けっぱなしにしてる頻度も日本人だけ低い

41: スピカ(茸) [US]2021/12/20(月) 11:46:42.49ID:9njV4xtX0
20℃設定で実際に室温が20℃になるか?真冬の寒い日に

82: グレートウォール(茸) [MX]2021/12/20(月) 12:13:49.83ID:vV2JLCdZ0
>>41
シュゴオオオオオオッ………コポポ

51: 赤色超巨星(ジパング) [US]2021/12/20(月) 11:51:43.90ID:r8LPN5xq0
寒いわぼけ
うちは26℃やわ

55: 宇宙の晴れ上がり(日本のどこかに) [GB]2021/12/20(月) 11:54:11.29ID:dA3/Mk/P0
>>51
26℃で寒いはおかしい。室温実測してみたらわかると思うけど。

63: デネブ・カイトス(東京都) [US]2021/12/20(月) 11:57:41.30ID:ZyjwacNl0
電気ストーブを体の付近に置く
暖房使わない

146: 地球(茸) [US]2021/12/20(月) 13:12:31.62ID:vD31cxY00
>>63
スイッチオフの電気ストーブ(暖房)に寄り添って、なんの意味があるの?

64: ウンブリエル(ジパング) [US]2021/12/20(月) 11:58:18.34ID:NWbQ9aQt0
18℃設定…約7,000円
28℃設定…約11,000円

なら28℃でええわ

100: 子持ち銀河(北海道) [US]2021/12/20(月) 12:26:49.08ID:DTtwAu+B0
>>64
湿度を50〜55にすれば室温32度まであげられる。
冬も半袖半ズボンで過ごせて快適だぞ。

109: 宇宙の晴れ上がり(日本のどこかに) [GB]2021/12/20(月) 12:32:16.03ID:dA3/Mk/P0
>>100
24度でもうちの子はパンツとシャツだけで過ごしてることがあるな。

193: トリトン(茸) [NL]2021/12/20(月) 15:32:12.47ID:6KIoJJlH0
>>109
冬にそれは虐待だろw
どんだけ部屋で走り回ってんだよ

79: アリエル(秋田県) [GB]2021/12/20(月) 12:13:06.25ID:EWmVLLc70
寒いときにエアコンつけてどうすんのさwww
寒くなるだけじゃんww
ストーブつけろよwww

88: タイタン(北海道) [AU]2021/12/20(月) 12:19:01.52ID:XDHO9cdl0
>>79
エアコンは暖房にもなるんだよアホ

92: 子持ち銀河(北海道) [US]2021/12/20(月) 12:23:00.70ID:DTtwAu+B0
>>88
北海道が秋田に言うような時代になったのな

91: レア(兵庫県) [RU]2021/12/20(月) 12:22:34.65ID:nl5LRgXH0
>>79
気密性の低い家は、風を出さず熱源の高い、
ストーブが本当は向いている。正直、空気が動くことそれ自体が寒気を感知する元だから
気密性が低くても、壁や天井、床が輻射熱を溜め込んで、自らもそれを出すようになるから
が、昨今の価格の高騰もあり、石油のランニングコストはエアコンに劣る
交換や18?単位で買い続ける手間を考えれば、エアコンに軍配が上がる

85: プランク定数(茸) [US]2021/12/20(月) 12:15:46.32ID:8Dtw0sYu0
ウインドエアコンなんだが2時間で6℃から9℃にしかならんしうるさくて寝れないから寝る前に切ってる

89: カノープス(茸) [ニダ]2021/12/20(月) 12:19:26.75ID:r8ty9Cuq0
>>85
窓付けって暖房あるの?
冷房専用だと思ってた

290: 天王星(茸) [US]2021/12/21(火) 19:51:36.94ID:U0y5LZ840
>>89
コロナのだがあるがまぁオマケだね他の暖房器具を併用してくれと説明書に書いてあった

93: 冥王星(ジパング) [DE]2021/12/20(月) 12:23:16.16ID:vaiHEPmI0
やすいエアコンだと外の寒さに負けてて暖かくならんよな

97: ハッブル・ディープ・フィールド(大阪府) [CH]2021/12/20(月) 12:25:56.65ID:hCfQQBEf0
>>93
いやエアコンより断熱性だと思う端っこの家とか熱を奪われる

103: ダークエネルギー(茸) [US]2021/12/20(月) 12:28:29.78ID:NRcxpJTe0
>>97
寒い部屋にすんでる奴は体毛が濃くなり頭皮が薄くなる。
これ豆な。

108: ジュノー(SB-iPhone) [CN]2021/12/20(月) 12:32:03.46ID:YSN6gK6S0
20じゃ普通に寒いぞ

143: オールトの雲(鹿児島県) [US]2021/12/20(月) 13:02:46.06ID:ShbvOS8b0
>>108
外気が3℃、室内が10℃前後

20℃設定で室内平均17℃ぐらいだろ。

冬の布団なら寒くは無いと思う

120: ダイモス(東京都) [SV]2021/12/20(月) 12:38:36.45ID:vqvWpuiq0
夏も冬も25°

123: バン・アレン帯(茸) [CN]2021/12/20(月) 12:42:59.45ID:qrMp+eCK0
>>120
暑いな

122: ポラリス(長崎県) [US]2021/12/20(月) 12:41:01.90ID:ttP5CXdw0
25〜6C°じゃないと生きて行けない

274: 白色矮星(長崎県) [CO]2021/12/21(火) 11:43:31.88ID:3rMyslem0
>>122
まだエアコン使ってないなー
毛布一枚あれば大丈夫

167: グレートウォール(SB-Android) [CA]2021/12/20(月) 14:07:14.71ID:hURmwRaH0
昔、一部屋だけエアコンの代わりにオイルヒーター使ってたけどアホほど電気代上がったな
最近のは違うんかね

173: 北アメリカ星雲(埼玉県) [US]2021/12/20(月) 14:25:36.99ID:evZNQKBG0
>>167
電熱はかわらない デロンギはよく見ると 畳数で設定温度が変えてあるw

169: セドナ(愛知県) [BR]2021/12/20(月) 14:15:59.43ID:DzFq2KhD0
エアコンの電気代を下げるために他の商品を買えって
本末転倒じゃね?

170: かみのけ座銀河団(光) [CN]2021/12/20(月) 14:17:04.72ID:D//fMvec0
>>169
消費電力下がってるならそうでもない

172: セドナ(愛知県) [BR]2021/12/20(月) 14:25:20.10ID:DzFq2KhD0
>>170

18℃設定エアコン1カ月 約7,000円
28℃設定エアコン1カ月 約11,000円

裏起毛スウェット 3,000円
こたつ 2,0000円
オイルヒーター 1,0000円
電気絨毯 4,000円
サーキュレーター 6,000円

こんなの裏起毛スウェット以外はエアコン28℃設定の方が経済的じゃん

174: かみのけ座銀河団(光) [CN]2021/12/20(月) 14:28:09.58ID:D//fMvec0
>>172
何で1ヶ月で比較するのか分からん

178: 北アメリカ星雲(埼玉県) [US]2021/12/20(月) 14:35:16.01ID:evZNQKBG0
>>172
なんか、数値が絶対おかしい
オイルヒーターは8畳だと1200wフルで動くから1日10時間で12kwh x30で
10800はいいとして
こたつは800wぐらいだし、間欠になるからもっと少ない
800wフルとして8kwh*30 240kwh で7200円
裏起毛スウェットは50wもあれば暑いだろうから 0.5kwh x30日 17.4kwh 522円
電気絨毯もほぼオイルヒーターと同じくらいじゃないとおかしいのよ
エアコンもいまだにインバーターじゃないの使ってる人いるし、
8畳ならめんどいけど、石油ファンで1日3Lも使えば海パンで過ごせるくらい暖かいし
電気代ももしかすると2段階に触るくらいだから超快適 灯油高いっていっても
まだまだコストは最安よ

182: 青色超巨星(栃木県) [GB]2021/12/20(月) 14:49:19.59ID:7Bf9dV8j0
26℃設定でも室温18℃にしかならない

231: 百武彗星(SB-Android) [KR]2021/12/20(月) 19:03:01.34ID:zgdHtgdp0
>>182
窓にプチプチ貼って床にアルミシート敷いたら26度になるぞ

197: ヒアデス星団(光) [AT]2021/12/20(月) 15:46:53.57ID:zx4L4StL0
電気毛布だと身動き取れないでしょう、そこで俺は電熱ベストよ。これなら買い物に行けるしね。結構お勧めだから、アマゾンとかで電池別売で2000円~3000円位で売ってるかな




200: 土星(東京都) [CA]2021/12/20(月) 15:52:50.23ID:jvVVWZMa0




テレワーク中の暖房にこういうのどうなんだろ

253: カノープス(やわらか銀行) [AU]2021/12/20(月) 23:43:54.86ID:jU9Izsjm0
>>200
ふとももガッサガサに乾燥しそう

230: 百武彗星(SB-Android) [KR]2021/12/20(月) 19:02:05.24ID:zgdHtgdp0
日本海側だけど冬場は26度最強、風呂は48度
お前ら最適温度確定してないの?

234: 赤色超巨星(光) [ニダ]2021/12/20(月) 19:05:35.89ID:V+Ig2j4K0
>>230
風呂熱すぎお前の皮膚どうなってんだよ

262: かみのけ座銀河団(大阪府) [SE]2021/12/21(火) 03:37:32.67ID:K1ZcqBya0
エアコンの暖房と電気ストーブだと部屋の温度を24度キープするにはどっちが電気代かかる?

266: キャッツアイ星雲(SB-iPhone) [NL]2021/12/21(火) 08:54:39.60ID:C+sgrW7G0
>>262
圧倒的に電気ストーブ

264: ハダル(千葉県) [RU]2021/12/21(火) 07:23:02.28ID:9qY5D1ZG0
冬場の電気代が30,000円超えの人結構いるんだな。

うちは、冬場はエアコン20度設定で、夜間22時〜5時以外は稼働で電気代が月13,000位なんだが安い方なのか。

267: ジャコビニ・チンナー彗星(日本のどこかに) [KR]2021/12/21(火) 09:01:12.37ID:19vZocc80
>>264
居住地と家の広さと断熱性と運用方法の全てが関わってくるから全然違うのは当然

268: オリオン大星雲(ジパング) [CH]2021/12/21(火) 09:13:59.52ID:aRkWKH6b0
電気毛布って電磁波による健康被害的なもんはどうなの?
なんか気になって使ってない

270: アルデバラン(東京都) [BR]2021/12/21(火) 10:05:44.27ID:9jW0hcbu0
>>268
大丈夫

288: 冥王星(北海道) [US]2021/12/21(火) 17:38:30.09ID:nNoUPcc50
俺は室温を4度に保ってる。
だから、実家に行って30度に曝されると風邪をひく。
寒い方が気分がいい。
寒さで涙も鼻水も出るしな。

293: カストル(秋田県) [ニダ]2021/12/22(水) 19:48:37.91ID:yt95QRvE0
>>288
北海道の高気密住宅だと窓でも開けないと4度まで下がらんだろ

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